(Honesta)mente

Acreditar que algo vai dar certo é um exercício constante, que leva tempo, mas que muda tudo. A forma como vivemos é o resultado da forma como decidimos encarar tudo o que nos acontece e tudo o que nos rodeia. E não, não é fácil "mudar o chip" e passar a acreditar que algo melhor, mais seguro e bom está à nossa espera...requer esforço, persistência, coragem (muita coragem) e ás vezes alguma fé, mas isso já é outra conversa… O importante é que é possível e que o primeiro passo é acreditar e tentar...eu sei que és capaz! 

Da vontade de acreditar em algo melhor, nasceu o (Honesta)mente, que eu espero que se torne o veículo da realização que quando se trata de saúde mental, estamos todos ao mesmo nível. 

Experiência Clínica & Profissional

2024 - Presente - Formadora Certificada em temáticas de stress e ansiedade

2023 - Especialização Avançada em Psicologia Clínica e da Saúde

2020 - 2022 - Mestrado em Psicologia da Educação, Intervenção e Desenvolvimento Humano

2017 - 2020 - Licenciatura em Ciências Psicológicas

Preços

A mudança é possível e é transformadora

O resultado de algo acaba por depender da forma como pensamos sobre isso e como estamos habituados a projetar as nossas ações e as nossas emoções, mas acredita que não tem que ser sempre assim...não tem que ser sempre tão pesado, exaustivo e desgastante.    Se frequentemente sentes dificuldade em regular as tuas emoções, acabando por experienciar sensações de stress, ansiedade ou depressão, acredita que não estás sozinho; Se estás a sentir dificuldade em atravessar alguma situação de trauma, fobia, perda, morte ou luto, acredita que não estás sozinho; Se normalmente tens dificuldade em gerir as tuas emoções e os teus relacionamentos interpessoais, não estás sozinho...

A mudança é possível e muda tudo...estou aqui para te ajudar, sem julgamentos, sem compromisso e no teu tempo. 

Agenda a tua consulta e vamos acreditar juntos nessa mudança!

Rosa Sousa - Psicóloga | Formadora

Morada: Rua Costa Couto, nº 77, 4415-203 Pedroso, VNG
E-mail: psicologia.rosasousa@gmail.com
Número de telefone: 227 836 232